Ce livre n’est pas un simple livre de cuisine, c’est un art de vivre au quotidien, le bonheur de nourrir son corps, son énergie et son âme, pour mieux vibrer, s’aimer et rayonner.
- 130 Recettes de cuisine salées et sucrées, saines et gourmandes, accessibles et joyeuses pour chaque moment de la journée.
- Des techniques simples et déculpabilisantes pour jongler avec le trempage et la germination des graines mais aussi avec la détox douce ou les bienfaits d’une alimentation crue et vibrante.
- Des rituels de beauté et de bien-être pour se nourrir en profondeur. Des clés d’un mode de vie ancré et aligné à travers, entre autres, un éveil à la méditation, la marche nordique, le yoga, le pouvoir des pierres ou la gratitude…
- Un livre « feel good », complet et accessible à tous, qui nous rappelle que chaque jour compte et qu’il n’est jamais trop tard pour se faire du bien et retrouver son énergie.
- Un ouvrage qui s’inscrit dans l’ère actuelle du « prendre soin » de sa santé mais aussi du climat, de l’environnement et du vivre ensemble.
- Des invités talentueuses et expérimentées qui partagent leur savoir et leur expérience.
- Une reliure suisse pour faciliter la lecture. Un design et un graphisme recherchés en harmonie parfaite avec le contenu.
- Une impression 100% Belge.
Aurélie Glorieux aux éditions Soliflor.